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미국 암학회 금연 21일 프로그램-정신과 고경봉교수-

등록일자
2004-02-06

미국 암학회 금연 21일 프로그램

요약

저자인 디버튼은 미국 암학회에서도 특히 금연과정을 연구하고 있는 학자다. 최근 불고 있는 금연열풍에 힘입어 특히 국내 흡연자들에게 맞게 영동세브란스병원 정신과 고경봉교수가 옮긴 이 책은 말그대로 적어도 21일동안 읽어야 하는 책이다.
왜 21일인가? 대부분의 경우 이 기간만 극복하면 금연에 성공률이 높기때문이다.
처음 담배를 끊기 시작한 날부터 마지막 3주째 되는 날까지 매일 매일의 상황에 따른 적절한 조언과 극복요령을 일러주고 있기 때문이다.

(주)한언(723-3114), 총231쪽, 9천8백원

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