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FAQ

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친구가 우울증인 것 같은데 어떻게 도와야 하나요?

등록일자
2008-09-14
질문 :친구가 우울증인 것 같은데 어떻게 도와야 하나요?
답변 :우울증 환자를 위한 가장 중요한 것은 정확한 진단과 치료를 받게 하는 것입니다
증상이 좋아질 때까지 꾸준히 치료를 받게 하고, 의사에게 진찰을 받게 하는 것이 필요합니다. 또한 우울증 환자가 약을 잘 챙겨먹도록 해야 합니다.

다음으로 중요한 것은 이해와 인내, 공감과 격려를 통해 진정한 도움을 주는 것입니다. 대화에 참여할 수 있도록 이끌고 주의 깊게 이야기를 경청해야 합니다. 자살에 대해 이야기하는 것을 가볍게 여기지 말고 반드시 의사에게 알려야 합니다. 취미활동, 운동, 종교나 문화적 활동에 참여하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

하지만 너무 많은 요구는 우울한 사람의 좌절감을 더욱 증가시킬 수 있습니다. 조급하게 강요하지 않도록 조심해야 합니다. 우울한 사람을 게으르다고 비난하지 말고 갑자기 태도가 바뀔 것을 기대하지도 말아야 합니다. 적절한 치료를 꾸준히 함으로써 대부분의 우울증 환자가 좋아질 수 있다는 점을 명심하고 충분한 시간을 가지고 격려하고 도와주십시오

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