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FAQ

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입맛의 변화

등록일자
2007-12-12

입맛의 변화

  • 고기가 싫으면 생선이나 계란, 두부, 콩, 우유나 유제품을 대신 이용하여 단백질을 섭취합니다.
  • 고기나 생선을 조리할때 향이 있는 양념(레몬즙, 맛술, 과일즙 등)과 새콤달콤한 소스(식초, 설탕, 케찹 등), 강한 양념(마늘, 양파, 고추장, 카레 등)을 이용하면 도움이 될 수 있습니다.
  • 깻잎, 브로콜리와 같은 향이 있는 야채를 이용합니다.
  • 맛이 역겹게 느껴지는 음식은 억지로 드시지 마십시오.
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